ضمن معسكره الإعدادي بمدينة أوستن الأمريكية.. “الأخضر” يُكثّف تدريباته استعدادًا لخوض منافسات بطولة كأس العالم 2026
ندوة سعودية في “كوالالمبور للكتاب” تؤصل أوجه الشراكة الإبداعية بين الموشحات الأندلسية والبانتون الماليزي
الفيديوالوسائطالمخاطر الصحية لقلة الحركةفي الوقت الذي تنشط الحركة المستمرة والرياضة حركة الدورة الدموية وتعزز الطاقة وتحسن المزاج وتنظم عملية الهضم فإن قلة الحركة توثر سلبًا على الصحة الجسدية والعقلية