تنظيف المنزل = تمارين رياضية

يقول خبراء الصحة إن عملية تنظيف المنزل يمكن أن تحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية ما يجعله يقارن بجلسة تمارين صغيرة إن لم يكن أفضل